本文目录一览：
- 1、作为一名高考过来人，你有什么忠告呢？
- 2、离高考还有几天，作为过来人有什么忠告给高考生？
- 3、高考是人生的第一次重大考试，要怎么注意？
- 4、高考日语过来人的建议
- 5、过来人给高中生几句忠告
- 6、高三毕业生对高一新生有什么血泪的忠告？
- 7、2022高考开考，作为高考过来人，你有哪些建议对考生说？
- 8、对于结束高考的准大一新生，你有什么忠告或者建议吗？
- 9、高考需要注意什么，听听“过来人”高考状元怎么说
作为一名高考过来人，你有什么忠告呢？
作为一名过来人，我最想提醒高考生的话是：
高考虽说是千军万马过独木桥，但是保持良好的心态尤为重要。考前要注意保持良好的作息习惯，千万不可临时抱佛脚，也不要熬夜刷题了。考前多去看看错题本，多总结经验尤为重要。考前准备好文具袋，放好考试用品、准考证和身份证。切忌进入考场手机关机。入考前一定要学会提前去考场熟悉下考场的环境。
总之加油，一切努力终将是美好未来的铺垫。愿高考生都能拔得头筹，一举成名。
离高考还有几天，作为过来人有什么忠告给高考生？
距离高考还有几天，我最想提醒高考生的话是：“相信自己，坚持到底。”
亲爱的高考生们，
再过几天，你们将面临人生中的一次重要考验——高考。这是一个标志着你们学业努力的终点，也是通向未来梦想的起点。在这个紧张而关键的时刻，我想对你们说的是：相信自己，坚持到底。
高考并非一时的胜负，而是你们多年来努力学习的集大成考。在备战的过程中，你们已经为自己打下了坚实的基础，积累了宝贵的知识和技能。现在，最重要的是相信自己所拥有的能力和潜力。你们已经付出了无数的汗水和辛劳，你们经历了艰苦的备考阶段，你们一定有能力在高考中展现最好的自己。
然而，我也明白在这个关键时刻，焦虑和压力会不可避免地出现。这是正常的，但请记住，不要让它们压垮你。将焦虑转化为动力，将压力化为勇气，相信自己的能力和潜力。你们所拥有的，远远超过了你们自己意识到的。
在高考期间，切勿被他人的表现和评价所左右。每个人的路不同，每个人的起点也不同。不要过分比较自己与他人，因为你们每个人都是独一无二的。你们的努力和付出将会得到应有的回报，只要你们坚持到底。
此外，务必保持良好的身心状态。高考期间，睡眠和饮食同样重要。充足的睡眠可以让你们保持头脑清晰，提高集中力和思考能力；合理的饮食可以为你们提供充足的能量，保持身体健康。不要因为紧张而忽略了这些基本的生活要素，它们将帮助你们更好地面对考试。
最后，无论考试结果如何，记住高考只是人生的一个阶段。无论你们取得何种成绩，这并不会决定你们的全部未来。高考只是你们迈向大学、追求梦想的一道门槛。人生的道路是曲折的，成功需要时间和努力。无论遇到什么困难和挫折，都要相信自己，坚持追求梦想，你们一定能够创造属于自己的美好未来。
距离高考只剩下几天的时间了，我真诚地祝愿每一位高考生都能够在这场考试中发挥出自己的最佳水平。相信自己，坚持到底，无论结果如何，你们已经是最棒的了！祝福你们前程似锦，梦想成真！
加油，高考生们！
高考是人生的第一次重大考试，要怎么注意？
是啊，回想我们高考已经过去三四年。作为一名过来人，我来提醒高考时应该注意什么吧。
1.早到考场。一般都是九点开考，我们可以早到一个小时，因为考场一般都是提早半小时开放，进场。
2、可是需要的准考证，身份证一定要拿好。每年考试的时候都有人遗忘了准考证，甚至错过了这次考试。所以我们一定要把这些证件提前准备好，放在一个小袋子里。至于考试所用的文具，都是有提供的。
2.睡好吃好。考试前那两天会放假。这两天啊，不要熬夜，不要去看书。不要给自己增加压力。调整好心态。休息好。
4、注意饮食。考试的这几天饮食以清淡为主，不要大鱼大肉的补充。
答题的时候的注意事项。
①，做完一道涂一题。选择题做完就抓紧时间涂答题卡，防止后面做题目，时间不够，造成慌张。
②模棱两可的，不要老去深究。不要老看。有时候我们填完这个答案之后，越看觉得越拿不准。就会改了又改，不仅浪费时间，也会影响自己的发挥。不要轻易的修改，第一印象为主。
③考完一场就放下，积极准备下一场。考完每一场，不论考的好与不好，不要纠结，因为纠结也改变不了事实，及时调整心态，面对下一场考试。
④留好自己的准考证。查分会用到，如果暑期想出去玩，拿着高考的准考证，可能会享受优惠。
再来说说自己考试的一些心得。
语文、数学、外语科目考试结束前30分钟 起，方可交卷出场。
物理、历史、化学、地理、思想政治、生物学科不允许提前交卷。
考试过程中如有问题应举手示意，请监考员协助。
不得擅自与其他考生交谈，传接物品或交换试卷、草稿纸，否则将按违纪处理。
交卷时，得等监考员清点试卷、答题卡无误后，才可离开考场。
严禁将答题卡、试卷、草稿纸等考试用纸带出考场。
高考日语过来人的建议
高考日语过来人的建议如下：
1. 制定合理的学习计划：
首先，制定一个合理的学习计划非常重要。将考试内容分解为每日小目标，保证每个知识点都得到了充分的掌握。合理规划时间，不要等到临近考试才开始复习。
2. 多做真题和模拟考试：
做真题和模拟考试可以帮助你了解考试的题型和难度，提前适应考试的氛围。通过分析错题，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。
3. 背单词和常用表达：
日语中有大量的词汇和常用表达，背诵单词和短语是非常重要的一部分。可以使用APP、卡片、词汇书等多种方式进行记忆，建立起牢固的词汇基础。
4. 多听、多说、多读、多写：
提高听力和口语能力是日语考试的重点，多听日语歌曲、看日剧、练习听力题，同时多进行口语练习，积累日常用语和常用表达。阅读方面，多读一些日本文化、历史方面的文章，提高阅读理解的水平。另外，多写作文，提高写作能力。
5. 参加日语角、语言交流活动：
加入学校的日语角、语言交流活动，与其他学习者互相交流、练习口语。通过和他人交流，你可以不断地提高听力和口语能力，也可以了解到不同的学习方法。
6. 保持健康的生活方式：
高考是一个长期的过程，保持良好的作息、饮食和锻炼习惯对保持学习状态非常重要。充足的睡眠和良好的身体状况能帮助你更好地应对考试。
7. 保持积极的心态：
面对高考，保持积极的心态非常关键。不要被困难吓倒，遇到问题要及时寻求帮助，保持信心和耐心。相信自己的努力，相信每一分努力都会在考试中得到回报。
过来人给高中生几句忠告
一，虽然现在的高考制度需要大量的修改和完善，但如今它仍然是一个比较切实的公平的选拔人才的手段。
二，初中所学的知识，基本满足了以后参加社会工作的需求。上高中的根本目的就是为了考上大学！
三，高中阶段极为短暂，一晃而过。所以必须珍惜，不可稍有懈怠。
四，从年龄上说，恰好又是一个人成长的黄金岁月。如履薄冰，一步一步马虎不得。
五，遵守校纪，远离烟酒。听从老师教导，玩命拼搏学习。对异性同学不可有过密的感情。努力加餐！
老师的话，还是要听听的，尤其是那些有经验的老师。上课也别老是自己搞自己的，不爱跟着老师的节奏来。也不要跟爸妈吵架了~他们也是为你好，多试着用换位的方式去沟通，他们会是你坚强的后盾！不管是和老师还是同学，学会好好说话很重要。任何事，如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。
关于感情
不要谈恋爱，这三年过了就不会再回来，而恋爱什么时候都能谈。你若盛开，蝴蝶自来。成为最好的自己，才能遇见最好的他！
几年后周杰伦有一首歌叫《等你上课》，有一句歌词叫:高中三年我为什么，为什么不好好读书，没考上跟你一样的大学。可惜你高考完才懂！
高中阶段，想吸引喜欢的人注意，大多数情况下，好好学习最管用。
关于坚持与信心
唯有梦想才配让你不安，唯有行动才能解除你的不安。未来的日子，无论多么迷茫和疲惫，别只是想，请动起来！
切忌做得少而想得多。别矫情，别自我感动自我怜悯无病呻吟，别沉浸在情绪里。学习是为自己，不是为了父母老师以及其他任何人，任何事。付诸行动永远比陷于纠结管用。你已经不是小孩子了，没人有义务哄着你学习以及做任何事。自由选择，自我承担。
树立可以让自己为之奋斗的目标，不论是短期还是长期。最好是可以拆解成一个一个可执行落地的目标。
1.不要在乎和同学间的不愉快，当你真的厌烦你讨厌的人相处时，不必迁就自己，干自己的事就好。
2.一定不要盲目下苦功夫，不是笔记多整齐，知识点背的有多好就可以，一定要告诉自己，学这些是做什么的，将知识点套进题里去理解，预习也一样，不是你把书本上的文字看一遍就好了，可以把相应的练习题看一看，找到这一节的重点，提高听课效率，这样刚开始会很累，但后来反而能让你的基础更扎实，不易拖欠，甚至有事半功倍的作用。
3.注意身体，一定不要因为学习把身体搞垮，不要在网上看什么励志故事，头悬梁锥刺股啊，半夜两三点不睡觉，放盆凉水困了把脚泡进去，这种事情完全不值得，高中只有三年，它只是人生一个片段，或许难忘，但绝对不是以往后余生的健康快乐为代价。
初高中生必看-衡中毕业生给学弟学妹的忠告
高三是最为忙碌和紧张的一年，进入高三我们似乎连呼吸都急促起来，在忙碌和复杂的环境中我们需要的是冷静，并且要有合理的计划，根据计划来进行，一切都会变得简单容易，下面是高考过来人给高中生的18个日常建议，以供参考。
1、学会做人，学会做题。言而无信，何以为言;人若无信，何以为人。
2、别以为父母等告诫你“读书是为自己啊”，你就可以轻松自如。既然你花着父母的钱，享受着父母给予的生命，那你也得为他们活。这，就是责任!
3、目标和动机很重要。要有明确的长远目标，要有切实可行的行动计划。初中毕业时，要给自己一个很好的就读平台，要带着心怡大学的梦想进入重点中学，这样就已经成功一半了。
4、考进了重点(著名)中学就万事大吉!这是我至今听到的最后悔的鬼话。正式录取进来的同学，不一定上得了二本;交费来读的同学，人家分数已经还在二本分数以上了。
5、善于接受别人的帮助也是一种智慧。充分利用同学、老师的资源，分享他们的劳动成果和智慧结晶，也是不可多得的机会。
6、心态决定成败。无论在学习上，还是在其它特长展示中，要对自己充满信心。参与自己想尝试的活动，在失败不断完善，是提高自己的简单途径。
7、千万别沉溺网络、游戏。不然你近五年内一定会遭到报应的。
8、做事要专心，不论做什么，无论学习或是玩耍，都要百分百的专心，这样玩的时候不用到学习，学习的时候不会想到玩，才会不痛苦，才会坦然。
9、做事要有计划，每天完成计划中的事，心里就踏实得多，坦然得多。学习不可打疲劳战，保证好充足的睡眼。
10、学会选择很重要。高中三年，无论买课外资料抑或看课外书籍，都要学会选择。资料买一本做一本，而且还要钻透。课外书太厚太俗的不要看，流行小说要少看，仅浏览，知道大概就够了，不然就太浪费金钱和时间，还要遭老师批评。
11、随时保持一种良好的学习状态，不要过份轻松，那样会放纵自己不学习，最后无所事事、百无聊赖、空虚寂寞。
12、有叛逆的想法和行动是正常的，但请在叛逆的时候，想想毕业后的自己。
13、别为了省事不学数理化，别因为理科不行才选择读文科。别以为文科很好学也好考，那是一个谎言。
14、珍惜高中黄金时间。不要临近高考才知道时间的重要，高中不是你想像的那样长，做事前先想一想值不值得，别把宝贵的时间浪费在无所谓的闲杂事务上。
15、时时想想自己最初的梦想。要知道读书是为什么，那是学习的动力，不再迷茫，不再疑惑，坚持不停地走下去。
16、高中学习必须要持续地投入。别在高一时成天在青春期的幻想中参加一些聚会、游玩中度过，到高二就迷茫，高三就后悔，唉高三才想起努力，奋斗起来太难了!
17、高一要学会适应、学会学习;高二要学会探究、不随大流;高三要执着，相信困难是暂时的，分数和名次上升是你的最大乐趣。
18、高一时哪怕班上倒数10名，但只要奋斗，达到前15名是很有希望的，我们班这样的例子不少。高一、高二也要认真对待学习，为高三打基础，这样高三学习才更轻松。
高三毕业生对高一新生有什么血泪的忠告？
1.手机，电脑除了学习以外绝对不要碰，千万别以为自己自制力很好，能控制住自己，我儿子这次高考是奔着复旦，浙大，结果高考前三个月接触疫情，在家用电脑上网课，玩起了 游戏 ，高考635，只能去普通的985，血的教训
2.尽量别去自习室，除非家里学习环境不好，你还是特别特别自律的孩子，自习室老师还很特别负责，你就去自习室学习，我儿子就是去自习室失败的例子，开始很自律，时间长了慢慢的和周围同学混在一起出去吃饭，买东西，玩 游戏 花很长时间，虽然有监控也不能每小时看着，后来发现儿子在自习室看课外书，老师也不好好看着，高二成绩直线下滑，所以别去自习室。
3.孩子毕竟是孩子，别太相信孩子说的话，比如我有手机电脑我也不会玩 游戏 ，我出去打打球，和同学玩 游戏 是为了缓解压力，关上门学习我能安心学习，不用看着我，千万记住别太相信孩子的话，不然后悔都来不及
4.最关键一点，让孩子少接触不爱学习的孩子，爱玩的孩子，品德不好的孩子，因为他们真的会影响你的孩子，有的甚至会拿钱请你孩子玩 游戏 ，吃饭，甚至买手机陪他玩 游戏 ，我儿子高二之前没接触过手机，结果发现孩子半夜玩 游戏 ，结果是同学给他买的，所以让孩子千万不要接触不好的孩子，切记切记。
作为一名大学一年级学生的家长我说两句供大家参考：
1，从高二开始，各科难度要比高一大很多，高一学得好的科目不代表以后也是相对学得好的，选科是非常关键的一件事，一定要慎重。
2，数学不太好的学生选科的时候尽量别选物理。
3，放松的时候可以看看英文电影，对提高英语水平特别有效。
4，理科的基础概念一定反复看，做每一道题的时候都要知道用的是哪个概念或是从哪个概念延伸出来的。
5，高一的时候如果学习成绩不是太好，一定别气馁，以后变数是很大的。
6，高一的时候多锻炼自己统筹计划的能力，这个能力在高三非常关键。
7，高一的时候养成不断寻找适合自己的学习方法和窍门的习惯。
8，高一的时候养成利用碎的时间背点东西和锻炼身体的习惯，以后高三有大用。
就先写这么多，高一主要是要养成好习惯，人和人智力差别不大，习惯差别很大。
在培养孩子方面感兴趣的朋友欢迎继续和我探讨。
上高中后， 最重要的就是刷题 ，做大量的题。 千万不要以为高一就可以放松了，高一才是最重要的基础 ，尤其是数学函数，贯穿整个高中。刚开始可能会觉得难，但是你要坚持刷题。老师基本不太会监督你的练习册做得咋样，都是靠自己练的。
还有一点很重要，就是 不能只死练题，还要学会总结。一定要有错题本！ 不然你高三总不可能拿一沓书看吧，一个是没时间，第二个是根本抓不到重点。
总之高一你想过得舒服也是可以的，学校老师基本不会给你布置什么作业，你只把老师布置的作业写完也不是不可以，但是就只有舒服而已。 如果你想在高一取得一个不错的成绩（记住是不错！不是很好！）要比初三更累。
另外，一定要抓住时间，高中的语文英语都是属于不断积累的，最好从高一开始就开始整理素材和记忆。英语老师虽然说不要求你背文章了，但是如果要英语考得好，还是能多背就多背，语文也是， 建议你们在暑假的时间里背背需要背的古诗词 ，因为虽然高中和初中同样三年，但是高中时间你会感觉过得更快。
高考时最拉分的就是数学和英语 啦，那不会是真不会，憋出个屁也还是不会！其他的科目你还能推理一下、联想一下，这两门不会就是不会！
数学，没有什么好办法，就是多做练习题。我们在学数学时，经常会发现，老师课堂上一讲你都会，然后自己去做发现完全做不出来。因为课堂上老师讲的是最标准的模型，实际考试时的题目都会进行变形。这就需要课下大量的去联练习，才会知道解题思路。
英语，多少人就是倒在了英语上！英语最重要的就是背单词！别管什么语法、时态！你不认识单词都白瞎！我那时候做英语题，经常就是题目也不认识、选项也不认识，只能靠蒙，把课本上的英语单词都背会了，英语最起码能考个八九十分！
我那时候就是太傻，觉得课堂上听话了，课下基本不写作业不联系，考试了全都不会，最后半年基本上是听天书！
只要这两门掌握了，其他学科都相当简单！
我没有做过高三毕业生，但是我做过高三毕业生家长，高三班主任，高三教师，看过太多的高三毕业生的悲喜剧，所以自认为对这个问题还是有些发言权的。
第一条：上高中就是为了考最好的大学。 有人统计过中青年对自己高中阶段最后悔的事情，排在第一位的是没有拼尽全力考一个更好的大学。目标明确，心无旁骛，尽志无悔。就是我拼尽全力，考上的是我的智力允许的最好的大学。
经常听说这样的故事：初中同班的同学，中考成绩差不多，一个进了高中拼命学习，最好考上了了985名校；一个高一开始还可以，后来分心了，或者 游戏 ，或者恋爱，或者混 社会 ，当校霸，最后勉强上了一个三本。人生从此拉开距离。
第二条：寻找并确立友谊。 高中学生人生观价值观已经接近成熟，对人对己都有比较清醒的认识。这个时候，要在共同的学习生活中，尽量找到自己真正的朋友。因为这个阶段，人与人交往是基于人格魅力的相互吸引，是最纯真的。所以，这个时候建立的友谊基本是可以延续一生的。而这样的朋友才是人生最宝贵的财富。要寻找志同道合的朋友，不要只是基于利用和外表的吸引，只有真诚正直的坦诚无私地对待，才能为你赢得真正的朋友。
如果，能够遇到爱情，那是非常值得珍惜和宝贵的。但是，恋爱比友谊复杂得多，而且可遇不可求，它是两个异性灵魂的共鸣，来了就小心呵护，不来也不要强求。
第三条：养成定时锻炼身体的习惯。 训练自己，掌握一种运动技能，或者球类，或者其他，然后每周固定时间和次数锻炼健身。身体好，精力充沛，智力发育才会好。何况，在运动中，我们还可以更容易找到朋友。
过去那种手无缚鸡之力的文弱书生，不该是今天高中生应有的形象。
有了定时锻炼的习惯，对于我们适应今后的工作和生活，都会有莫大的助力。
相反，为了多刷几道题，下课也呆在座位上不动， 体育 课上也想着带上作业本，这是最坏的习惯。尤其要提醒某些高中女生注意这一点。
第四条：学会处理人际关系。 中国 社会 ，为人处世是很重要的事情。高中生最重要的人际关系，是与同学，老师和父母的关系。这之间，最不好处理的其实是与父母和老师的关系。我认为，文明礼貌，落落大方，真诚适度，懂得分寸，是基本原则。
还要提醒一点，就是要善于识别老师中的不同类型。对于可以作为人生导师的老师，不仅是学业上要多请教，更重要是要跟这样的老师多亲近，可以受益终生。对于那些只是教书的职业教师，我们也要适度尊敬。对于个别教书不认真甚至有师德瑕疵的老师，我们要远离要警惕，要学会保护自己。不管男生女生都是如此。
千万不要以为可以跟你称兄道弟的，就是好老师。老师和学生不可能平等，我们应该明确这一点。
对于父母，要有礼貌，要主动跟他们交流，让他们了解你，不要搞封闭，不要瞧不起自己的父母，他们也曾经是有趣的浪漫的人，只是因为要负担你，才变得如此无趣。不要把坏脾气撒给他们，要体谅他们的艰难。
第五条：要利用一切可以利用的时间，有选择地读好书。 我说的是自己真正感兴趣的领域的经典著作。中学生读书，起初是为了了解现代 社会 需要的各方面常识。但是在完成常识的基本了解之后，就要选定自己真正感兴趣的领域，读这个领域的经典著作。当你真正钻研进去之后，你会发现其乐无穷。无论文学，科学， 历史 ，哲学，经济，军事，凡此种种，都将为你未来的学业和事业奠基。
何况，当你深钻某个方向之后，你对于高中的学习，就可以体会到所谓降维打击的智力优越感了。这是很美妙的事情哈。
当然，可以说的事情，可以吸取的教训还很多，但是，我认为这五条是最重要的。其他，细节的东西，你可以慢慢体会。把握住了这五条，大的偏差就不会有了。
祝你拥有一段美好的高中生活。
个人觉得这个问题很有意义，过来人的经验分享能够对高一新生有所帮助，让他们少走弯路，是一件非常值得倡导和鼓励的事情。本人虽然不是高三学生，但之前担任高中班主任多年，也有一些心里话和各位高一同学及家长分享，希望以此为鉴：
对学生来讲：
1、 学生的本职工作是学习 。所以你首先是要把你的本职工作做好，在做好你本职工作的基础上再去拓展你的兴趣和爱好。
2、 如果你不够自律，那么就不要对你的老师和家长不耐烦 。手机和电脑的使用是有度的，当你无所忌惮地玩，那最后受害的只会是你，如果你不能自我约束，就要接受长辈的约束。
3、 恋爱是你的本性，并不需要遮掩，也无需掩饰你对异性的好感 。因为你正值青春萌动最好的年纪，但是这份懵懂仅止于好感就好了，因为向前一步就是深渊，搞不好你就会掉下去，当你因为感情不能自拔的时候，哪有精力顾左右而言它。
4、 学会包容和成长。 三人行必有我师焉，是身边的人总有比你优秀的人，毋须妒忌，试着去靠近并发现他们的闪光点，来弥补自身的不足，多站在别人的角度考虑，这样你会收获真正的友谊。
5、 注重效率， 探索 学习方法 。其实相对上面的几点，这点是最难的，因为学习方法的养成不是一朝一夕，积累和聪慧得同时具备， 探索 适合自己的学习方法，提升学习效率的过程是艰难的，我也称之为顿悟，真正能顿悟的同学并不多，但是如果你坚持下来，努力去 探索 肯定会有所收获。
对家长来讲：
1、 注意你的态度。 不要让成绩来决定你对于孩子的态度，成绩不该也不能成为你个人的阴晴表，孩子考好了你可以表扬，考不好也要鼓励，切忌重锤，一次、两次还好，超过三次就没用了，你也失去了在他心中的地位。
2、 做好两性知识普及。 特别是女孩子的家长，一定要让妈妈对孩子进行适时地两性知识普及，女孩子自尊自爱、宽容大方的意识养成和家庭有着重要的关系。
3、 注意陪伴。 不论你工作再忙，一定要每天抽出一定的时间去和孩子聊天沟通，因为这个阶段的孩子有很多的心事，家长作为他们最亲密的人，一定要做好孩子心理的调节剂，适当的沟通不仅有利于增进彼此的感情，更有利于你掌握孩子的情绪和学习的状况，有针对性的帮助他成长。
4、 做好后勤保障。 现在很多家庭不注意饮食，学生缺乏锻炼，太胖影响 健康 ，而且 体育 逐渐纳入高考考核范围，所以家长要经常利用休息时间帮助学生调整饮食习惯，加强 体育 锻炼。
大体的建议就是这些，希望对各位高中的考生和家长有所帮助，特别是高一的考生和家长
反思自己高中三年，发现自己走了不少弯路。比如说，有些知识点，以为看会了、听懂了， 觉得没必要大量做题，而事实上一考试还是不会或者做不完， 原因是我并没有真正掌握而且不熟练！
下面是一些具体的教训经验，希望给大家借鉴。
高一时选对努力方向永远是第一位的。 不论是文理分科，还是逐步实行的新高考3+3等模式。第一步是确定好自己努力的方向，否则方向错了，越努力，则离目标越远。
不可盲从别人，自己要心中有数。 高中阶段每个人对自己的情况都有大致的了解。 选文选理结合需结合自身情况做选择。
我当时考虑理科就业广，而且大多数同学选的理科而放弃的文科。其实我本人更适合文科，导致现在工作很不顺手。没办法只好半路改行，重新学习。
新高考是文理穿插选科，这里面策略性很强，要做好权衡。 有的科目比如说物理，以后选专业范围广，但是很多人怕学不好不敢选。这时你就要结合自身的情况，谨慎做好选择。防止科目选错了，导致报不了好的专业和学校。
建议多看些网上的政策解读和选科分析视频 。
高一是打基础的时期，必须把知识点吃透。尤其是理科，很多同学上课看会了、听懂了，一做题还是不会，为什么？ 因为你听的看的都是跟着别人的思路走的，不是你自己思考的过程。
想真正掌握知识点就必须通过大量做题。 让自己有这个思考、应用的过程，才能更好的掌握。我们的最后目标也是考试取得好成绩。就要通过大量做题， 让自己形成这种做题记忆，才能在考场上从容应对。
当然也不能为了做题而做 题，必须要学会总结，分析自己的问题出在哪里，然后有针对性的进行解决。 要通过多做综合性的题，来把知识点都串起来，这也是一个记忆的过程。
记得刚上高一时，我们的班主任就一直强调， 让我们平时做题的时候要恰控制好时间。
因为考试是有时间限制的。如果我们在平常没有时间意识的话，那么在考试的时候，可能明明会做，也很难做完题。
所以我们在平常做题练习的时候，就要给自己设置个闹钟。加快自己的思考节奏，有意识的训练自己。 这样才上了考场，才不至于慌乱，做不完题。
刚上高一，我们就要面临高强度的学习节奏。要注意劳逸结合，要学会放松和休息。但是玩手机、打 游戏 、看视频并不等于放松和休息。 因为在打 游戏 看视频的时候，会使你的神经处于高度紧张状态，并没有达到放松休息的目的。而且还伤害眼睛，得不偿失。
我们可以通过其他的方式 ，比如说运动，既可以锻炼身体，同时也可以释放压力。 家长也要做好沟通。及时了解孩子的心理和情绪，不要给孩子太大压力。想办法帮孩子疏导情绪压力。
除此之外， 我们也要不断总结自己的学习方法，提高效率。 争取在有限的时间里，取得更大的效果。
高三毕业生对高一新生的血泪忠告：
第一，根据自己的实际情况，尽早定好奋斗目标。
虽然高中一年级离高考还有些时间，但是高中三年时间其实很短。高中一年级新生应该尽快确定自己的奋斗目标，并为之持续努力。
第二，不要眼高手低，重点掌握各科基础知识，踏踏实实做好每一天的学习。
第三，任何时候都要保持自信心。
高中学习过程中，肯定会遇到这样那样的问题和困难，任何时候都不能失掉信心。自信心是高考取得好成绩的最重要前提条件。
第四，做好学习计划，提高学习效率。
学习时一定要做好学习计划，提高学习效率。只有做好每天的学习计划，才能利用好很有限的学习时间，提高学习效率。
总之，高一新生应该未雨绸缪，根据自己的实际情况，提前做好学习计划，并踏踏实实做好每一天的学习，只有这样，才能在三年后的高考中取得理想的成绩。
2018年全国初中毕业生是1367.77万人，而初中招生人数为1602.59万人；2019年初中毕业生达到了1454.09万，而初中招生人数是1638.85万人——这个数据表明2021年初中毕业生大概在1600万人左右；2022年（明年）初中毕业生是1635万人左右，取个全国普高升学率的中偏上的比率60%， 2021年能上普高的人数大约是960万人，还有640万人上不了普高。
上普高的竞争，远大于上大学，所以第一句忠告—— 请珍惜上普高的机会， 须知你的这个名额，还有几百万学生争着想要，不要虚度自己上普高的时间――上普高，努力学习就好像修建高楼时打下地基一般，有了坚持的地基，我们才能建造更高、更豪华的房屋（拥有更好的未来）。
第一、规划好自己的学习时间：
犹记得我上高一的时候，印象最深刻是数学——当时觉得高一数学知识都是初中学过的，实在太简单了，再加上心理上感觉才高一，时间还早，可以先放松放松。
殊不知，人的惰性，是越懒越勤快不起来，自然而然地就总是被“时间还早”所蒙蔽，当到了高三才发现，自己好多知识都掌握得不牢固――每一科都有不熟悉的知识点，堆在一起就感觉是站在了泰山脚底，压力山大，一点复习的激情都没有了，最终高考成绩自然垫底了――记得没错，我在第一次高考只考了四百多分。
2010年，在朋友和父母的劝导下，我选择复读一年――这一年开始，我学聪明了，规划好自己的时间――比如早上起来，要 坚持背诵 ； 午间休息 必须要有，保证下午精力充沛；下晚自习后，睡觉前再 回顾一天所学知识 ，不明白的会起来做记录。
一年的时间确实太短，尽管自己也算是高效利用了时间，复读后的高考，也不过较第一次高考提升了一百分左右！
所以，对于高一新生而言，不要觉得时间还早，从一开始就要做到全力以赴，三年时间，转瞬即逝，不要辜负了这得来不易的读普高的机会。
个人建议上了高一必须要有个时间规划――重点是 如何利用好自己的零碎时间 。
比如课间十分钟能干什么――复习两三道难题；背一首古诗；读一篇文章等等。
结合重庆复旦中学作息时间，我做一个高一 学习时间安排表 （仅供参考，具体还需结合自身情况加以修正）：
6:30――7:00：起床洗漱；
7:00――7:20：晨跑；
7:20――7:40：吃早餐；
7:40――8:00：早读；
8:00――12:10：上午一共五节课，中间有三十分钟的课间时间（其中第二节9:30下课，9:30――9:50为阳光 体育 时间，中间没有可利用的时间），要上厕所的话，就用来回忆背诵内容，不上厕所可以复习自己的错题；
12:10――13:10，午餐时间，可以抓紧时间，能节省至少十分钟出来，巩固要背诵的知识点；
13:10――13:50，午休时间，这个时间不利用，最好是闭眼休息，哪怕睡不着，眯着眼睛也要休息（午休时间在半小时左右最佳）；
14:00――14:20，眼保健操/读报/音乐/演讲/书法，这个时间也没必要利用；
14:20――16:40，下午三节课，共有二十分钟的时间，可用来整理上午所学科目的知识点（利用好思维导图）；
16:40――17:00，阳光 体育 ；
17:00――17:50，课外活动/自习/选修/社团，这个时间自由安排；
17:50――18:30，晚餐时间；
18:30――19:50，晚自习一，如果老师没安排，建议继续把今天所学的知识点，用思维导图整理出来；
20:00――21:00，晚自习二，如果老师没安排，建议做练习，整理错题；
21：00――21:30，新闻联播，边看边做记录（现在的高考，很多作文，阅读会结合时事新闻来考，所以要学会记录新闻要点）；
21：30――22：10，晚自习三，回忆今天所有学习的内容，看看自己是否还有知识点不理解，及时记录询问；
22：10――23:00（熄灯），洗漱睡觉。
零散时间千万不要浪费 ，任何事情都是积少成多的，今天利用了一个小时的零散时间，一年就能利用几百个小时，所能做的事情自然不可小觑。
第二、准备好错题本：
错题本的整理非常重要――现在高考是3+2+1的模式，语数外必考；物理、 历史 任选一科；政治、地理、生物、化学，四选二。
如果你偏向理科，那么得准备好各个学科的错题本，每天把不会的题型抄在做题本上，之前北大的一位小姐姐分享了她逆袭考上北大的记录错题的方法：
把错题分为三类： 一是粗心所致的错误；二是不会做，但常考的题；三是偏、怪、难的题 （就是不会常考，而且异常难的题），第一类，抄好题目并记录自己错误的原因；第二类，抄好题目，不写答案，每隔一段时间就拿出来做一做；第三类，抄好题目和答案，经常拿出来理解理解，分析其中的思路。
错题本是最终复习的最佳材料，是无论什么资料都比不了的――没有哪一本资料是完全符合你学习情况的，只有自己记录错题本，记录了你学习上遇到的真正的问题，所以千万别放弃错题本。
如果你偏向文科，那么就需要把 每一道错题答案记录下来 ， 分析答题模式 ——一般而言，每一道题都是有答题模式可询的，比如政治，记得当时我们的政治老师说过，答政治就是总分结构，要点要先请出来，改卷老师看到要点就会给分了。
第三、观看时事新闻 ：
我读高中的时候，确实每个教室都配有电视，但是只是个装饰，没什么用（在上面重庆复旦中学的课程表中，就有看新闻这一个课程）。
第四、大计划，小细节 ：
我读高中时，最常犯的错误是――列好了大计划，却从不做小细节的安排，导致的结果是每一个计划我都完成不了。
学习一定要有计划，除了时间规划外，我们还得让自己有目标，只有看见自己在进步，我们才有动力继续坚持。
大计划――如我这学期要进步到什么程度，我要在这周背诵多少古诗词等等；
小细节――如我要达到目标，需要分几个步骤，做哪些努力。每天要坚持做什么事情，怎么样能时刻督促自己。
说到“督促”，我得再说一句―― 一定要找到一个可以约束自己的人 ，因为人一旦懒惰，就一发不可收拾了。这个人，一定是能“镇得住”你的人，否则没什么效果。
高考在即，祝愿每一个考生都能“学神附体”，考出好成绩——也希望高一、高二的学子们努力奋斗，珍惜自己从一千多万人中，争取出来的普高学习的名额。
我是“学子成长计划”，海内存知己；
天涯若比邻，感谢您的耐心阅览！
作为高中班主任，去年带完一届高三学生，如今回到高一。过年的时候，见到了很多同学，一起回顾了高中三年的时光。这些学生，大多数都考入了很不错的一本大学，也有少数上的是二本。但不论哪个层次的，回首过去，都有感到非常遗憾和后悔的地方。
1、提前了解高考，别让学习陷入盲目中
很多高一学生认为，高考那还是很遥远的事，与现在的自己没啥关系，学习基本上信马由缰地进行，这确实不是好做法。相比于中考，高考是更为复杂的系统性考试，它要考查学生高中三年、甚至十二年形成的学科能力、认知水平、思维探究水平；也就是说，在一张高考试卷上，承载着很多东西。
常说的“一年高考三年备”是非常有道理的。一方面，高一所学的内容本来就是高考的重点，打好基础，才能有总复习时的突破；另一方面，通过研究高考试题，知道高考命题特点，并把这些特点体现在平时的学习中。其中最重要的，就是培养思维能力，自主探究能力。
然而，很多高一学生是真的懒，懒得动脑筋，也不主动总结知识点，一味地依赖参考答案、搜题软件，看似学了很多，实则充满了假象。这也是很多高一学生，平时自我感觉良好，一考试就真相大白的原因。
2、要有危机感，远离手机 游戏 ，提高自制力
这也是所有经历过高考学生真正的“血泪忠告"，他们常说的一句话是：别玩手机 游戏 ，太浪费时间了，整个人都会被玩坏的。玩 游戏 的危害，还不仅限于时间，还在于严重影响注意力，使得学习状态越来越差。对于现在的高中生，影响学习的最大因素就是手机 游戏 ，没有之一。
高一学生玩 游戏 ，也是缺乏危机感的表现。高考那是高三的事，现在没必要那么认真刻苦。加上其他同学的影响，是的高一学生自制力非常差。就算是对学习有热情，那也是几天的事，不出一星期，该怎么玩还是怎么玩。
3、语文、英语必须是重点，不然高三无法挽救
这两门课程，高三是无论如何都学不好的！这话似乎有些夸张，但如果说这话的学生正好这两科高考成绩都很差，严重影响了总分的话，似乎就有道理了。
语文、英语作为语言学科，学习周期都特别长，短期内根本无法见效，只有长期坚持。这个周期到底有多长？如果对于这两科很差、特别差的学生，三年是最好的学习周期；这就意味着高一是全新的开始，放眼高中生，这两科是短板的不少，其中英语的影响尤其大。语文，大家感觉都差不多，但要考高分实在是太难，只有长期坚持，提高积累，培养语感和解题能力了。
英语，最难的是坚持，那些到高三后悔的学生，都是学了三年也放弃了三年的，这种“走走停停”式的学习，无法把效果持续下去。因此，要学好英语，只能咬牙坚持，一坚持就是三年，三年后的高考也必然大获成功。
到了高三回头看高一，这是很有意义的事，吸取所谓前车之鉴，让高中学习过程更好。学在高一，其实只要努力拼搏，珍惜时间、以高考为目标，不走弯路，好状态始终保持，无论一开始你的起点有多低，都会在高三时变得强大，高考，足以笑傲。
2022高考开考，作为高考过来人，你有哪些建议对考生说？
保持乐观、不要紧张。高考其实考验的是心理素质，一定要保持愉悦的心情，乐观的心态，才能正常发挥。而且不要紧张，只要平时复习的都到位了，高考就一定能过顺利过关的。
我觉得高考并不是唯一的途径，但是也是非常重要的，选择比努力很重要，所以一定要选择一个适合自己的专业，假期也不要特别的贪玩，可以考一个驾照，在条件允许的情况下，可以买一个笔记本电脑。
高考，人人都说很重要。这是真的，所以尽可能得考试，考不满意，你就再战一年。如果你考好了，也需要在大学积累自己的经典作品。
2022年的高考在2022年6月7日正式开考，全部高三考生已走上站场，作为一名高考过来人，有这些建议想对正在参加高考的考生们说，首先每次出发去考场前都记得要检查一遍自己的准考证、身份证、文具等有没有带齐，尽量能够做到多备一份，其次，不要卡点出门尽量比预计时间提前15分钟以上，不要把自己搞得慌慌张张的进入考场。
除此之外还有这些建议给到大家：
1、当每门考试结束后，有同学或者朋友找自己对答案怎么办呢？那当然就是考完一门丢一门，千万不要和同学对答案，首先你不知道她的答案是否正确，其次个人经验每次对完答案都会让自己心情不好，所以我们尽量不要去对答案，考完一科就丢一科全力以赴去准备下一科考试就好了，不要一直纠结在已经考过的科目上。
2、如果考试前一天晚上紧张睡不着怎么办，是否会影响第二天的发挥？其实放心吧，我们的身体都有自己的调节机制，就算前一天没睡好，第二天我们进了考场上也会自动进入作战状态，有压力才有动力，适当的紧张感反而会给我们带来提神的状态，所以不要因为考前晚上睡不着而焦虑，虽然都倡导大家考前要早睡，但是实在睡不着大家也不要过于担心了，可以听听音乐，做点自己喜欢的事，等想睡的时候再睡，千万不要焦虑，晚睡一会并不会影响第二天的考试。
3、在考试过程中，遇到自己不会的难题大家不要一直在该道题上纠结，学会适当的放弃，多点时间去做那些自己擅长的题目，把自己会做的能做的正确率给提高起来，遇到多选题的时候多跟着心走。
对于结束高考的准大一新生，你有什么忠告或者建议吗？
1、到校后，第一时间找到所在学院，找到自己的辅导员，所有大小事，记得给辅导员打个电话，辅导员在你的大学生活中扮演的角色非常重要！
2、大学是这一生最美好的几年，新生到校后，要明确一点，自己是大学生，还是要以学业为重！
3、很多学生的家庭条件不太好，面对贫困生的一些评定要保持好心态，记住好好学习，学校里发的奖学金也足够支付学费。
4、一定要接触互联网，熟悉互联网带给你生活工作的各种便捷工具和一些必备的职场办公技能！
5、不要和社会上的人接触太多，社会的复杂还不是你所掌控的！
6、有些同学觉得自己高考发挥失常了，来这个大学是屈才了。大学只是一个台阶，以后如何还是靠你自己，大学还可以好好努力，想要进一步提升学历还可以考研！
7、做一名学霸吧！学霸的出路几乎都是光明的。
8、大学最好加入一些自己喜欢的社团，但进社团的数量不要太多，还是要以学业为主。
9、要培养一个良好的兴趣，你学的专业并不一定是你以后的工作，但是你的兴趣爱好特长会在你以后的工作中起到很大的作用！
10、弄清你想要过的生活。任何时候都不要忘记自己的梦想。而大学，是你离你梦想最近的地方。
12、好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼。别怕丢人，慢慢你就明白，很多机会面前不是你比别人实力差，而是你无法将你的实力和成绩很好的表达出来。
11、一定要礼貌。对老师、对同学、对学长学姐。
12、注意自己的人身安全！尤其是夜晚外出，尤其是女生，一定要有人陪同，多加防备！
13、和同学，特别是舍友，处好关系。
对于结束高考的准大一新生，要注意几点：
1.暑假里尽量多理解父母，帮助父母做力所能及的工作。
2.如果有机会，可以打打暑期工，为大学学费做些准备。
3.多参加社会实践活动，生活除了读书还有很多的事情要做。
4.要怀信心，对未来有希望，对前途多思考。
5.进入大学要尽快融入大学生活，不浪费时光，尽量多地学好专业知识。
暑假可以选择出去工作一段时间，体验一下赚钱的感觉。然后留一些时间出去旅游。最后剩下的假期时间，多陪陪父母，因为上了大学之后，回家的时间会越来越少。上了大学之后，就是要尽可能找到自己感兴趣的事情，去参加活动，结交朋友。和朋友室友相处，要少计较，多反思。也可以多和老师交流，大学的老师还是很和善的。最后就是对于自己的学习有规划，把能拿到的证书提前拿到。有可能的话，尽量好好学习，拿到奖学金，追求保研。现在我的认知是，能继续深造最好。如果没有这个打算，就是好好享受大学生活，积累经验，提升自己。
1、在假期里可以打打工，体验生活的不易。
2、趁这个假期做一些自己想做的事情，因为这是为你数不多的轻松假期之一，到了大学，假期里会有很多事情要做。
3、转进时间练车。
不要以为考取大学就很了不起了！
首先恭喜步入新的人生阶段。我作为过来人有如下几点建议:
先了解一下自己的专业和相关证书，规划一下学习计划。
第二是否考研，从现在就开始考虑。第三利用假期体验生活，这样有助于自己知道自己想要如何的人生。
第四课余时间务必培养自己的兴趣爱好，合理利用时间，全面培养自己。
第五，多读书，多方面的书，更要输出——写作。
第六，在不影响自己的学业和学习的情况下，多多参加学校活动。
第七，掌握一门自己感兴趣的外语。
好了，目前能想到的就这些，祝您生活愉快。
高考需要注意什么，听听“过来人”高考状元怎么说
距离高考还有02天
无论你是将上考场的应届考生，还是考生的家长，或是有即将高考的家人朋友，都建议阅读全文。
1. 饮食
饮食要注意选用 干净和新鲜 的食材，避免不干净的东西吃坏肚子，食物要选择容易消化的，要尽量的清淡，特别是在高考当天，油腻的菜和高糖分食品容易使人产生疲劳感和昏睡感，会对考生思维产生不利影响。
更为重要的是， 平时吃什么这几天就要吃什么 ，每个人的饮食习惯都不同，切不可突然改变饮食习惯大补，防止吃出不良反应。
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2. 睡眠
睡眠不在多，在于适量，高三学子们普遍学习比较晚，经过近一个月的时间调整，已经形成了适宜的睡眠时间，所以不要再调整时间了， 按照已有的生物钟正常睡眠 。切不可熬夜，即使是复习也不可以，考前打破生物钟复习是得不偿失的，况且临时突击并不能起到很好的效果。
3. 运动
确保安全的前提下，要进行适量的运动。什么意思呢，不要进行剧烈的、有一定受伤可能的运动，比如篮球、网球等。此时一定要比平时更加爱惜自己，建议选择 散步 的方式进行运动，一方面放松紧绷的神经缓解压力，一方面让运动产生的“快乐激素”——内腓肽带走不愉快的情绪，维持平和的心态。
?4. 音乐
听听音乐是好的，但不要听带歌词的音乐（划重点），因为思考的时候脑内可能在循环歌词，建议 听一听放松的轻音乐 ，像安德蒙减压音乐、舒缓的钢琴曲等等都可以。另外，在考试前切不可看电影和打游戏，其画面会在脑中停留很长时间，影响思考与回忆。
5. 心情
其实随着高考的临近，心情有些紧张是难免的，需要认识的一点是，适度的紧张是好的，会激励产生更好的发挥；但过度的紧张则会影响精神状态，影响睡眠质量，这是不好的。一个好的解决办法是 交流 ，敞开心扉， 把内心所担心的都说出来 ，说出来就好了，说出来就不会过度紧张了。
另一个好方法是心理暗示，要有信心，特别是考试前，要告诉自己已经记住了考试的内容，说“ 我可以的，我能行 ”，一定要讲出来，人的思维会对行动产生影响，这也就是为什么训练要喊口号，也是百日誓师的一个重要原因。
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下面我将要介绍给你一些考试的要领，看了这些之后，你要相信高考你可以的。
考试要准备支 舒服的笔 ，不在于价钱，不在于进口，在于你用起来舒服，最好是你平常使用的型号，“带老朋友上考场，想不拿高分都难”！
要带一杯水，想不出答案时，直起身子抿一口水，你就会想出来了！因为身体长期处于一个状态会感觉到疲倦，思维也会有部分固化，喝水的一系列动作与喝水带来的放松感都有助于你的考试。
考完一科就忘掉一科，相信，你考的最好的永远是下一科！（划重点），对答案是没必要的，别人的答案大都是错的，你不用听！
今年高考晚一个月进行，“好戏都是最后出场的”， 今年的考生都会取得好成绩的 ！
