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成都到四姑娘山多少公里,成都到四姑娘山多少公里几小时

admin admin 发表于2024-03-30 06:33:35 浏览8 评论0

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成都到四姑娘山自驾游指南

四姑娘山在中国是一个非常著名的景点，那么我如何从成都去四姑娘山自驾游呢？去四姑娘山有四条自驾路线。接下来，我们来详细介绍一下《上路吧旅行》中推荐的两条路线。1、自驾游线路成都到四姑娘山目前有四条路线，但其中两条太长，路况复杂。所以建议你选择以下两条路线：也可以看看成都到四姑娘山的交通和沿途路况。a成都——成雅高速——雅安——天全县——金笳山区——大圩乡——小金县——四姑娘山，全程约380公里。b成都——都江堰——映秀——卧龙自然保护区——日隆镇——四姑娘山，全程约240公里。公路：全程220公里。成都-都江堰46公里-映秀34公里-卧龙49公里-巴郎山60公里-日隆31公里2、路况介绍成都-都江堰市：该路段46公里(高速公路)，约30分钟。都江堰市-映秀：这一段是大九寨环线的黄金线。该路段路况较差，道路不仅狭窄，而且又弯又陡，设计不合理。每天有多达5万辆汽车进入。只要一辆车出事，就很容易造成堵车，形成巨大的交通瓶颈。此外，杜文高速公路和紫坪铺水库正在建设中，也极大地影响了交通。不过沿线都有交警执勤，不会造成长时间拥堵。大约需要1个小时。这段路也是成都平原到川西高原旅程的开始，海拔逐渐升高。映秀-巴郎山(东麓):从映秀左转进入通往四姑娘山和小金的省道。这一段路人烟稀少，全程到小金都是刚修不久的水泥路。映秀之后，天更蓝了，空气也清新了许多。过了耿达，马上就进了卧龙自然保护区，这里风景比较美，开车也挺舒服的。这段路的海拔从1公里左右上升到2公里左右。到巴山脚下大约需要1.5小时。巴郎山脚下(东麓)——小金县日隆镇；这段路全年都可以使用。巴郎山卧龙段没有围栏，巴郎山四姑娘段安装了围栏。在穿越海拔4487米的巴郎山时，大多数人都有轻微的高山反应。但欣赏巴山独有的云海、草甸、雪峰、牦牛等四大独特景点，也是一种有效的减轻高山反应的方法。沿途风景优美，景色宜人，驾驶舒适。但由于巴郎山路段弯多、坡陡、雾大，需谨慎驾驶。从海拔2500米-4487。行车时间3小时左右。冬季和冬春之交，巴山最高峰会有积雪和薄冰，通行困难，但有山区雪地驾驶经验的司机可以正常通行。3、温馨提示因此，夏季和冬季是最不适合自驾去四姑娘山的季节，春季和秋季是自驾的最佳季节。四姑娘山在哪里？四川省阿坝藏族羌族自治州小金县日隆镇四姑娘山门票？(点击购买门票)70元，旺季(4.1-11.30)，70元，昌平谷，80元，双桥沟(加60元，观光车)，60元，海子沟，昌平谷50元，双桥沟50元，淡季(12/1-3/30)海子沟40元。:山4、景区介绍由四个连续的山峰组成，从北到南在3 ~ 5公里内排成一行。它们的海拔分别是6250米、5664米、5454米和5355米。四座山峰终年冰雪覆盖，像四个披着白纱的俏丽少女，依次站在长平谷和海子沟两个星系上，而最高最美丽的雪峰就是瑶妹“四姑娘”。山峰高耸，风景秀丽，是爬山和旅游的好地方。

成都到四姑娘山多少公里几小时

211.9公里，4小时13分钟。根据查询百度地图显示，成都位于四川省中部，四娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，两地相距211.9公里，开车4小时13分钟即可到达。

成都到四姑娘山自驾旅游攻略

四姑娘山是我国非常有名的旅游景区，那么从成都自驾游到四姑娘山游玩该怎么走？到四姑娘山自驾路线有四条路线可以走，接下来为大家详细介绍一下比较推荐的两条自驾游路线。
1、自驾游线路成都到四姑娘山目前有四条线路可前往，但是其中两条由于路线过长，并且路况复杂。因此建议大家选择以下两条线路：还可以看看成都至四姑娘山交通及沿途路况。
A.成都——成雅高速——雅安——天全县——夹金山——达维乡——小金县——四姑娘山，全程大约380公里。
B.成都——都江堰——映秀——卧龙自然保护区——日隆镇——四姑娘山，全程大约240公里。
公里路：全程220公里
成都--->>>都江堰46km--->>>映秀34km--->>>卧龙49km--->>>巴郎山60km--->>>日隆31km
2、路况介绍成都-都江堰市:此段全程46公里(高速公路)，所需时约30分钟.
都江堰市-映秀:
该路段是大九寨环线的黄金线路，该路段路况差，道路不仅窄，而且弯多路陡，设计不合理。每天有高达5万辆的汽车进入，只要一辆汽车稍微出点什么事，就很容易引起堵车，形成巨大的交通瓶颈。再加上都汶高速公路和紫坪铺水库正在施工，也大大影响了通行，但沿线均有交警值勤，不会造成长时间堵塞。所需时约1小时。这段路也是从成都平原前往川西高原的起始，海拔逐步升高。
映秀-巴郎山下(东边山脚):
从映秀左转进入通向四姑娘山及小金的省级公路，此段路车少人稀，至小金全程均为修建不久的水泥路，过映秀后天空更加蔚蓝，空气也清新得多。过耿达之后随即进入卧龙自然保护区，景色更加优美，行驶也相当舒服。此段路海拔由1千米左右升行至2千米左右。至巴_山下约1.5小时。
巴郎山下(东边山脚)-小金县日隆镇:
此段路一年四季均可通行，巴郎山卧龙段全程没有防护栏，巴郎山四姑娘山段全程安装了防护栏，翻越海拨4487米的巴郎山时，一般人有轻微高山反应。但欣赏巴_山独特的云海、草甸、雪峰、牦牛四大绝景也是减高山反应的有效方式。沿途风光秀丽、景色宜人，行驶舒服。但因巴郎山段弯道多，坡度大，大雾多，需谨慎行驶。从海拔2500米--4487。行驶时间约3小时。
冬季及冬春交季时在巴_山最高顶会有积雪和薄冰，通行会有一定困难，但有山区雪地驾驶经验的驾驶员可正常通过。
3、温馨提示所以，夏季和冬季是最不适合采用自驾去四姑娘山旅游的季节，春季和秋季是自驾的最好季节。
四姑娘山在哪?
四川省阿坝藏族羌族自治州小金县日隆镇
四姑娘山的门票?(点击购票)
门票70元，旺季(4.1-11.30)长坪沟70元，双桥沟80元(另加观光车60元)，海子沟60元，淡季(12/1-3/30)长坪沟50元，双桥沟50元，海子沟40元
4、景区介绍山脉由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，其海拔高度分别为6250M、5664M、5454M、5355M。四座山峰长年冰雪覆盖，犹如头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上，其中最高最美的雪峰就是幺妹“四姑娘”。群峰巍峨，风光旖旎，是登山、旅游的好去处。

成都到四姑娘山色达稻城新都桥路线安排住宿详情

成都到四姑娘山，色达，稻城亚丁，新都桥，全程2200公里，8天。日均行驶时间275公里，7小时，平均速度45公里/小时，这条路线是川西旅游最著名的“川西大环线”。详细行程，景点，海拔变化，住宿安排如下：第一天，成都-映秀-四姑娘山-丹巴成都早餐后，溯岷江而上，经杜文高速，游览大禹故里、汶川地震遗址，经都江堰、映秀，到达四姑娘山双桥沟景区。下午游览四姑娘山，然后驱车前往丹巴住宿。参考酒店：丹巴阿伦BB、丹巴美丽谷酒店。出行指南：成都到丹巴，360公里，车程5小时，时速70km/h，海拔变化范围500~3000米，沿途路况良好，对车无压力。景点：大禹故里、汶川地震遗址、四姑娘山等。(四姑娘山门票在150元以内，其他景点免费)第二天，丹巴——色达拉荣五明佛学院——色达县丹巴早餐后，参观甲居藏寨。下午沿着大渡河，经过金川和观音桥镇，到达色达五明拉荣佛学院，拍摄色达夜景。晚上住色达县。参考色达圣城酒店和色达圣地莲花酒店。旅游指南：从丹巴到色达，行程380公里，车程7小时，海拔2800-4000米不等。景点：甲居藏寨(门票50元)、色达拉荣五明佛学院(免费)。第三天色达——色达天葬台——甘孜色达位于青海南部，这里生活着许多土拨鼠。早上可以和土拨鼠玩耍，下午1点可以在色达天葬台观看天葬仪式。经过翁达、炉霍县，游览卡萨湖，到达甘孜县。旅程已进入高原，沿途景色一望无际，此起彼伏，草原绿如湖水。晚上入住甘孜县城，参考住宿：永康宾馆、甘孜民族宾馆。旅游指南：260公里到达甘孜，车程6小时，海拔3800-3400米不等。沿途路况不错，但是弯多，注意集中精神，慢慢走。景点：色达土拨鼠、色达天葬台、卢霍卡萨湖。(全部免费)卡萨湖第四天：甘孜-理塘-稻城-香格里拉小镇早上离开甘孜，走过地球的肚脐——雅砻江大峡谷，中午到达世界第一高城理塘(4685米)。途经吐尔山，翻越青藏高原最大的古冰川遗迹海子山(4500米)，途经稻城县，沿途欣赏青阳林公园、宋卡山谷、博瓦山口，傍晚抵达稻城县香格里拉镇。参考住宿：神圣稻城之旅。旅游指南：从甘孜到香格里拉镇，全程420公里，车程9小时，时速45km/h，海拔3400到4685到2900米不等。其中“甘孜-新龙-理塘”段，水毁落石路段较多，是全线最危险的路段。司机开车一定要小心。旅游景点：雅砻江大峡谷、吐尔山、海子山、桑堆红草原(季节性)。海子山第五天，香格里拉镇-亚丁村香格里拉，原名知瓦乡，位于稻城亚丁景区脚下，距离游客接待中心仅10分钟车程。到达稻城亚丁游客接待中心，买票，在景区门口办理入住手续，转乘观光车，前往稻城亚丁景区一日游。沿途欣赏神山(6032米)和旅游目的地游记。约40分钟后到达扎关崩，前往卓玛参观拉措神湖(珍珠海)。下午返回亚丁村入住。参考住宿：亚丁村德莎公馆。旅游指南：这是亚丁短途游的一天。全程仅需34公里，约1小时，海拔从2800米到4000米不等。票和票不要扔掉，第二天再用。景点：亚丁村、冲古寺、卓玛错(珍珠海)、仙乃日。注：稻城亚丁景区总门票35起个大早，看日照金山，然后坐景区观光车(需要出示前一天的门票)到扎官崩，步行到重谷寺。自费选择景区电瓶车(往返80元，建议乘坐)，去罗蓉牛场，看夏诺多吉神山、央迈永神山、牛奶海、五色海。下午从亚丁村返回香格里拉镇。参考住宿：知瓦乡(知瓦圣洁之旅假日酒店)。旅游指南：这是亚丁长途游的一天。亚丁村到香格里拉镇34公里1小时。亚丁村海拔4000米，香格里拉镇海拔2900米。亚丁的长途游览，徒步6个小时左右，比较累。为了你自己的生命安全，请尽你所能。高原救援不方便，禁止非法穿越景区或隐藏不适。参观景点：重古寺、罗蓉牛场、五色海、牛奶海、夏诺多吉山、央迈雍山等。(稻城亚丁景区门票有效期3天。)第七天：香格里拉小镇-稻城-理塘-雅江-新都桥因为阿訇的旅行，我今天必须早起。从香格里拉出发，会经过稻城和桑堆，穿过海子山自然保护区，穿过世界最高城市理塘(4700米)，穿过卡子拉山，穿过尖子湾山隧道，经过雅江、高尔寺山隧道、天路十八弯，停留在被誉为摄影家天堂的新都桥(3460米)。参考住宿：新都桥重庆大成酒店。

四姑娘山到成都多少公里

成都到四姑娘山约209.7公里
四姑娘山概述：
四姑娘山风景名胜区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，距成都220公里。四姑娘山与卧龙国家级自然保护区毗连，地理座标介于东经102°42′30″－102°58′40″，北纬30°54′16″－31°16′21″之间。
四姑娘山风景名胜区核心景点为双桥沟、长坪沟、海子沟、幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。四姑娘山山势陡峭，现代冰川发育。海拔在5000米以上的雪峰52座，终年积雪，发育有现代山岳冰川。主峰四姑娘山海拔6250米，是邛崃山脉的最高峰，四川第二高峰，横断山脉第三高峰。

成都到四姑娘山多少公里及路况和穿衣指数


驾车路线：全程约220.4公里
起点：成都市
1.成都市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，沿蜀都大道行驶60米，右前方转弯进入蜀都大道
2) 沿蜀都大道行驶4.0公里，过右侧的蓝谷商务楼约80米后，朝成温高架路/苏坡立交/青羊大道方向，稍向右转进入成温高架
3) 沿成温高架行驶3.1公里，朝成温邛高速方向，稍向右转进入苏坡立交
4) 沿苏坡立交行驶540米，直行进入苏坡西路
5) 沿苏坡西路行驶1.2公里，直行进入日月大道
6) 沿日月大道行驶1.5公里，直行进入日月大道二段
7) 沿日月大道二段行驶2.6公里，直行进入成温邛高速公路
8) 沿成温邛高速公路行驶70米，直行进入成温邛高速公路
9) 沿成温邛高速公路行驶60米，朝芙蓉大道/成灌/沪蓉/成南方向，稍向右转进入文家场立交
10) 沿文家场立交行驶820米，过文家场立交，直行进入成都绕城高速公路
11) 沿成都绕城高速公路行驶5.7公里，朝郫县/都江堰/西芯大道/羊犀立交方向，稍向右转进入犀浦镇立交桥
2.沿犀浦镇立交桥行驶1.2公里，过犀浦镇立交桥约100米后，直行进入成灌高速公路
3.沿成灌高速公路行驶33.8公里，过聚源跨线桥，朝都汶高速方向，稍向右转进入S9
4.沿S9行驶1.1公里，直行进入都汶高速公路
5.沿都汶高速公路行驶24.2公里，在映秀/G213/G317出口，稍向右转上匝道
6.沿匝道行驶1.0公里，右转进入G213
7.沿G213行驶120米，左前方转弯进入S303
8.沿S303行驶9.6公里，左前方转弯进入白云顶隧道
9.沿白云顶隧道行驶410米，直行进入S303
10.沿S303行驶61.4公里，调头进入S303
11.沿S303行驶10.5公里，过左侧的小沟，调头进入S303
12.沿S303行驶8.7公里，直行进入花岩子隧道
13.沿花岩子隧道行驶590米，右转进入S303
14.阿坝藏族羌族自治州内驾车方案
1) 沿S303行驶10.4公里，调头进入S303
2) 沿S303行驶36.9公里，右转
3) 行驶420米，到达终点
终点：小金四姑娘山风景区

成都到四姑娘山开车自驾要多久

现在巴朗山隧道通车，正常情况四个多小时可以到达。
4小时左右
驾车路线：全程约225.9公里
起点：成都市
1.成都市内驾车方案
1) 从起点向正东方向出发，沿光大巷行驶70米，右后方转弯进入红星路四段
2) 沿红星路四段行驶200米，右转进入锦兴路
3) 沿锦兴路行驶770米，稍向左转进入新光华街
4) 沿新光华街行驶290米，直行进入红照壁街
5) 沿红照壁街行驶190米，直行进入金盾路
6) 沿金盾路行驶360米，稍向右转进入文翁路
7) 沿文翁路行驶220米，直行进入东城根南街
8) 沿东城根南街行驶230米，左转进入少城路
9) 沿少城路行驶510米，朝一环路西三段/下同仁路方向，直行进入金河路
10) 沿金河路行驶640米，直行进入通惠门路
11) 沿通惠门路行驶450米，朝二环路西二段/一环路西三段方向，直行进入十二桥路
12) 沿十二桥路行驶300米，稍向右转进入十二桥路辅路
13) 沿十二桥路辅路行驶300米，右前方转弯进入一环路
14) 沿一环路行驶20米，直行进入一环路西三段辅路
15) 沿一环路西三段辅路行驶190米，右前方转弯进入一环路西三段
16) 沿一环路西三段行驶880米，左转进入抚琴西路
17) 沿抚琴西路行驶1.2公里，直行进入蜀汉路
18) 沿蜀汉路行驶3.1公里，直行进入蜀西路
19) 沿蜀西路行驶4.3公里，朝天目路/绕城高速/G4201方向，直行进入西芯大道
20) 沿西芯大道行驶3.6公里，直行进入成灌高速
2.沿成灌高速行驶10米，朝都江堰方向，稍向左转进入成灌高速
3.沿成灌高速行驶34.8公里，朝都汶高速方向，稍向右转上匝道
4.沿匝道行驶1.2公里，直行进入都汶高速
5.沿都汶高速行驶24.0公里，在映秀/G213/G317出口，稍向右转上匝道
6.沿匝道行驶420米，稍向左转
7.行驶200米，直行进入中滩堡隧道
8.沿中滩堡隧道行驶470米，右转进入成那线
9.沿成那线行驶220米，左前方转弯进入S303
10.沿S303行驶1.6公里，直行进入南华隧道
11.沿南华隧道行驶4.9公里，直行进入S303
12.沿S303行驶2.5公里，直行进入盘龙山隧道
13.沿盘龙山隧道行驶400米，直行进入S303
14.沿S303行驶240米，直行进入银厂隧道
15.沿银厂隧道行驶620米，直行进入S303
16.沿S303行驶430米，直行进入紫荆隧道
17.沿紫荆隧道行驶5.2公里，直行进入S303
18.沿S303行驶110米，直行进入青冈隧道
19.沿青冈隧道行驶1.6公里，直行进入S303
20.沿S303行驶520米，直行进入耿达隧道
21.沿耿达隧道行驶960米，直行进入S303
22.沿S303行驶11.8公里，直行进入箭竹1号隧道
23.沿箭竹1号隧道行驶1.6公里，直行进入S303
24.沿S303行驶110米，直行进入箭竹2号隧道
25.沿箭竹2号隧道行驶1.1公里，直行进入S303
26.沿S303行驶56.1公里，直行进入花岩子隧道
27.沿花岩子隧道行驶570米，直行进入S303
28.沿S303行驶7.8公里，直行进入巴朗山隧道
29.阿坝藏族羌族自治州内驾车方案
1) 沿巴朗山隧道行驶7.9公里，直行进入S303
2) 沿S303行驶21.0公里，右转进入双桥沟旅游路
3) 沿双桥沟旅游路行驶18.0公里，到达终点(在道路右侧)
终点：四姑娘山景区

成都到四姑娘山自驾游路线+详细攻略

四姑娘山位于四川省境内，是一处风景极佳的旅游胜地，这里的一山一水都带着灵气和涌动的悲凉，大家可以在这里寻找属于自己的记忆，下面给大家分享成都到四姑娘山自驾游路线。
花费预算：280元/人/天 行车里程：220公里 共适合天数：4天共适合时间：夏秋 出游难度：轻松 适合人群：中青年地理位置
四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成。其中幺妹身材苗条、体态婀娜，常说的“四姑娘”就是指这座zui高zui美的雪峰，四姑娘山被列为我国登山名山之一。
四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南分别为四姑娘山、巴郎山和双桥沟、长坪沟、海子沟等几部分，距成都220公里。景区内自然生态保护良好，植被茂盛，生物种类繁多，被列为国家级风景名胜区、国家级自然保护区。近年来四姑娘山已成为中外登山者常来的旅游胜地。
自驾游路线
1：成都—都江堰—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇从成都出发，经成灌高速到都江堰，上都(都江堰)汶(汶川)高速至映秀，再经省道303线(二级生态公路)经过卧龙熊猫园，翻越熊猫王国之巅巴郎山道四姑娘山全程约200余公里;
全程220km，4个半小时左右，地震之后这条路线的映秀至耿达段损毁严重，一直在重建中，且映秀至耿达的20多公里路况很差，自驾zui好是越野车。2：成都—雅安(成雅高速多营出口)—飞仙观—芦山县—宝兴县—夹金山—达维—日隆镇经成雅高速到达雅安(139公里)，经宝兴翻越夹金山到达四姑娘山(山岭重丘四级公路)全程约361公里;3：经过成雅高速到达雅安，经过泸定到达丹巴，由丹巴抵达小金县，后到达四姑娘山(山岭重丘四级公路)全程约554余公里。
交通路况
成都通往四姑娘山有三条路线路况尚佳。
目前，成都--都江堰--映秀--耿达--卧龙--巴郎山--日隆此路一直处于通畅状态，是四川雅安芦山地震的救灾应急通道，在512地震的时候映秀-耿达路段毁坏严重，至目前为止，映秀到耿达现在处于通畅状态，成都出发-日隆(5-6小时)则能到达四姑娘山;
卧龙到四姑娘山：全程生态二级公路，路况良好，车辆畅行。弯多坡陡，请小心驾驶。如遇山上大雾，请减速慢行，不占道，勤摁喇叭，开双闪，不开大灯，映秀到卧龙：共计近20KM土路，正在进行平整作业。有部分已整治的路面经雨水浸泡和重车辗压，又产生坑洼。轿车需择路缓行。建议越野车通行。
四姑娘山美食
四姑娘山景区之中，鲜少有提供丰盛餐食的餐厅。对旅行者而言，既饱腹亦可口的美食要算是背囊之中事先采买好的香肠、肉干、面包、罐头、矿泉水等即食食品。
日隆镇街边摆卖小吃的摊点很多，风味一点的有烤羊肉25元/斤，炒蔬菜5-8元/份。烤牦牛肉串1元/串(必尝)。蓝剑啤酒2-3元/瓶(推荐)。当地街上还有一些小饭店，价格不贵，通常一份肉菜也就10元，饭不收费随便添加。
街上也有小杂货店，方便面、饼干还有其他日常细碎物品都能买到。有机会一定要尝尝当地藏民的牦牛奶、酥油茶，或许你会爱上它的味道。不喜欢也没关系，至少是尝试过了。而在日隆镇上看似不起眼的餐厅小馆里，却有机会品尝到当地名贵的野生菌类，包括松茸、羊肚菌、牛肝菌、猴头菌、鹅蛋菌，以及藏区人们喜食的羊肉、牦牛肉、青稞酒、酥油茶。因地处四川，餐馆的菜品自然以川菜主打，口味多是咸香麻辣。
酥油茶主要原料是酥油、牛奶，还可加核桃仁、花生仁、芝麻仁、鸡蛋和盐。将这些原料放入搅拌桶，再将茶水煮至棕红色后倒入，搅动片刻后，一桶喷香的酥油茶就制成了。制成的酥油茶一般倒入一把大壶，并放在微火上保温。
酥油茶
因为酥油茶是咸的，所以很多初次尝试的人一般都喝不习惯。倒是酥油甜茶比较符合内地人口味，跟奶茶很像。
牦牛肉
这是藏区zui常见的肉食了。通常牦牛肉用盐卤，吃时切成薄片，拌上辣椒，与青稞酒一道享受。
牦牛肉香且带有一点野味，做成真空包装的熟食，游客购买起来也十分的方便，并能够带回家赠送朋友。
糌粑
糌粑是藏民的主要食品，形似内地的炒面，可分为青稞、豌豆、燕麦糌粑等。藏民无论下地劳动，上山放牧，出门旅行，都要随身携带糌粑。吃时，往碗里倒些糌粑，另少量的酥油，冲茶水食用。
不过内地游客不一定吃得习惯，可以尝试一下。
酸奶
这里是纯正的牦牛酸奶，味道特别纯正。不过原味酸奶非常酸，一般人受不了，所以记得吃的时候多放一些糖。
四姑娘山有什么好玩?
穿越
四姑娘山地域广阔，有多条穿越线路可供选择，目前已开发和较成熟的线路有长坪沟—毕棚沟(全国经典线路之一)、海子沟—卧龙龙眼、长坪沟—双桥沟、双桥沟—吉斯沟等。
露营
四姑娘山是很多露营者的圣地，游玩线路较长，难度无，比较安全,可以尽情感受冬日雪山的冰雪，幺妹峰背后扎营。环境优美的大本营。而且冬季的能见度较高,可以看见整个山体与草原形的巨大峡谷.攀冰。
数百米的冰柱插入云霄，如镜的冰壁隐约映出脸庞，体温对抗着冰冷的寒气，攀爬在沁凉彻骨的冰壁上，耳边是冰块落下的清脆响声，凭借手上的冰镐和脚上的冰爪，登顶后，喜悦充溢全身。这是热爱攀冰的他们向往的境界!
价格一览：
门票：长坪沟70元/人，双桥沟80元/人，海子沟60元/人。
淡季：长坪沟50元;双桥沟50元;海子沟40元
观光车：长坪沟20元/人，双桥沟80元/人
骑马：长坪沟(喇嘛寺——木骡子)，320元/人;海子沟(沟口——锅庄坪或朝山坪)，100元/人;(沟口——大海子)，200元/人。
均为往返价格，半路骑马可讨价还价。
四姑娘山旅行注意事项：
1、四姑娘山属高海波地区，日隆镇海拔约3200米，一般人都有不同程度的高山反应，所以不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，zui好能常备常用药品及抗高山反应药物。
2、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请带上太阳帽，涂防晒霜，以保护皮肤。
3、景区早晚温差大，一定要带足保暖防寒衣物，鞋子也zui好带两双。
4、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。
5、7-8月份，满山繁花似锦，你可以一尝漫步花海的心愿，还能体验一个雪山草地的清凉世界。
6、10-11月底，秋色无边，一年中zui绚烂的季节，来到这个尤为绚烂的地方，很有可能拍出令世人经验的照片。更重要的是，不必去米亚罗看红叶，在四姑娘的雪山之巅，你可以把这些如梦似幻一次看个够。
7、景区内骑马时间较长，应挑选合适的马匹及马鞍，注意安全，听从服务人员指导。冬季驾车要带上防滑链条，冰雪路上车速勿快，特别是翻阅巴郎山，坡度发，弯道急，常有些完全事故发生，请牢记安全第一。
8、四姑娘山适合开展登山及徒步旅游等特色旅游，但出行前请做好相应的准备，并做好详细的行程规划，否则容易发生意外事故。
9、每年黄金周期间，游人特别多，酒店爆满且价格高，可带帐篷及相应设备前往景区露营，不但节约费用，而且能体验到四姑娘山特别的风味。10、四姑娘山三条沟内均没有可住宿及用餐的地方，所有酒店及餐厅均在日隆镇上，所以如想进沟住宿，需要准备相应的帐篷及炊具、干粮等。